Чем полезен футбол?

By | 16.11.2018

Футбол – это одна из самых популярных активных игр в мире. Хоть данная игра и появилась довольно давно, современные дети и сейчас очень любят поиграть в нее. Для большинства родителей футбол является первоочередной спортивной секцией, на которую стоит отдать своего ребенка, преимущественно мальчиков. Он представляет собой некую аналогию к самой популярной секции для девочек – танцам.Игра

Футбол – игра, так или иначе, задевшая каждого человека на планете. Миллионы фанатов по всему миру переживают и поддерживают свою любимый клуб. Как итог, все это переросло в некий культ, религию. Даже находятся фанаты, которые устраивают драки за честь своей любимой команды. В связи с эти, футбол более известен ни как вид профессионального спорта, а как своеобразный вид развлечения.

Физическая польза футбола

А ведь футбол является очень даже полезным видом спорта. Регулярная игра в него может спокойно заменять походы в спортзал. Занятия футболом способствует росту мышечной массы, также он хорошо укрепляет ноги, ведь ноги являются самой задействованной частью тела во время футбольных тренировок. Профессиональные футболисты, которые уже на протяжении довольно большого промежутка времени этим занимаются, не имеют проблем с сосудистой системой вообще, то есть возможность инсульта и инфаркта практически полностью отпадает. Люди, занимающиеся футболом, имеют хорошую координацию и скорость реакций, что является важной способностью в нашей с вами современной жизни. Конечно же, он развивает выносливость и силу, как и почти любой другой спорт. Плюсом ко всему можно добавить, что ребенок, занимающийся футболом, не имеет вредных привычек, причиной тому является почти полное отсутствие времени на их развитие. В целом, футбол является очень даже эффективным способом для укрепления здоровья.

Игра в футбол, представляет собой, отличный метод для физического развития ребенка или же взрослого человека, в принципе, физические упражнения являются основной причиной, по которой многие родители и отдают своих детей на эту секцию, однако есть еще один фактор, хорошо развивающийся футболом, – это работа в команде. Работа в команде – это очень полезный социальный фактор. Он помогает найти новых друзей, также учит взаимодействию с другими игроками на поле. Работа в команде полезна, как общительным, так и не очень общительным людям. Отличную командную работу мы можем наблюдать на примере игр футбольных команд.

На поле находятся два коллектива, приблизительно одинаковых по технике, однако первый может быть значительно сильнее в игре, чем второй. Все дело в идеальном взаимодействие и взаимопонимании между игроками. Тренера делают все возможное чтобы достичь этого в своих командах.

Вред футбола

К сожалению, при всех плюсах футбола, он имеет и минусы, которых довольно немало. Футбол -один из самых травмоопасных видов спорта. Играя в футбол, вы в любой момент можете получить травму, несущую решающее влияние на вашу жизнь. Из истории нам известно, что много профессиональных футболистов, имеющих отличную репутацию в футболе и широкую известность по всему миру, не с того ни с сего заканчивали свою карьеру из-за травм. В основном, травмируются ноги, в частности: колени и стопы, поэтому, играя в футбол, не нужно пренебрегать техникой безопасности, а она там весьма строгая.

Игроки, только начинающие играть в футбол, хотят проявить себя, показать какой-либо трюк, финт во время игры, однако не стоит этого делать, ввиду той же травмоопасности. Большая часть серьезных травм приходится на взрослых, детский футбол не столь травмоопасен, впрочем, лишь малейшая травма может серьезно повлиять на здоровье и развитие ребенка. Подытожив все вышесказанное, можно сказать, что футбол весьма опасная игра, и отдавая своего ребенка или же идя туда сами, вы рискуете получить травму, и риск этот очень велик.

Противопоказания к занятиям

Футбол, как и многие другие виды спорта имеет ряд противопоказаний к занятиям им. В частности, это связанно с различными заболеваниями, к которым, к сожалению, подвержено довольно большое количество детей или же взрослых. Большинство из них имеют сердечно – сосудистый характер: аритмия, гипертония, болезни вен и так далее. Также запрещено заниматься футболом, тем кто имеет проблемы с органами Футбольный мячдыхания: астма, хронический бронхит, хроническая пневмония. Разумеется, в список всех этих болезней входит сахарный диабет и нервно – психические болезни.

Футбол – спорт, имеющий очень агрессивный характер, во время игры постоянно ведется борьба, практически все тело футболиста напряженно и находится на пике своих возможностей, поэтому каждый, абсолютно каждый футболист должен иметь превосходную физическую подготовку. В футбольных клубах регулярно проводятся медицинские обследования, футболисты постоянно находятся под наблюдением специалистов. Но, при всем этом история находит моменты, когда даже при регулярных обследованиях случались рецидивы. А всему виной хронические болезни, от которых, увы, не избавиться никакой медициной.

Психологическая польза футбола

С психологической точки зрения футбол также имеет свое влияние. Данная игра развивает в человеке аналитические способности. Во время матча очень важно сосредоточение, не быть растерянным в нужный момент. Одно из главных качеств футболиста – это быстрый анализ матча. Далеко не каждый способен это делать, но футбол способствует формированию этого навыка. Это одна из многих причин, по которым стоит отдать своего ребенка на эту секцию.

Как итог

Подведя итог, можно сказать, что спортивных игр, которые физически развивают человека довольно много.

Из активных игр, подобных футболу, можно назвать: баскетбол, волейбол, гандбол и т.д. Все они представляют собой очень полезные и развивающие игры. Но футбол у большинства является мечтой детства, поэтому многие предпочитают именно его.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *